2月23日，卫生健康系在教学楼A1举行了以“开学第一课”为主题的教育活动。本次活动由班级主讲人黄昱凡主持，旨在帮助同学们顺利从假期过渡到新学期，养成良好的学习与生活习惯，提升反诈防贷意识，并为未来的职业生涯做好规划。

假期过渡篇：调整心态，迎接新学期    

  黄昱凡首先从“假期过渡”入手，分析了学生在开学初期的常见状态。他指出，许多同学在开学初期往往会经历从“假期放松”到“学习紧张”的过渡期，容易出现焦虑、迷茫等情绪。为此，黄昱凡建议同学们尽快调整心态，制定合理的学习计划，培养专业兴趣，掌握有效的学习方法，逐步适应新学期的节奏。

习惯养成篇：培养良好习惯，助力成长

  在“习惯养成”部分，黄昱凡强调了养成良好习惯的重要性。他提到，规律的作息、锻炼身体、自主学习、读书等都是帮助同学们提升自我、实现目标的关键。黄昱凡鼓励大家从日常生活中的小事做起，坚持培养好习惯，逐步提升自我管理能力。

反诈防贷篇：提高警惕，远离校园贷

  针对近年来频发的校园贷和诈骗问题，黄昱凡在“反诈防贷”环节中详细讲解了校园贷的危害及防范措施。他提醒同学们要树立正确的消费观念，避免盲目攀比，遇到经济困难时应及时向家长或老师求助，切勿轻信网络上的贷款信息。此外，黄昱凡还分享了常见的短信诈骗案例，提醒同学们在日常生活中要提高警惕，保护个人隐私，避免上当受骗。

职业规划篇：明确目标，规划未来

  最后，黄昱凡在“职业规划”部分引导同学们思考未来的职业发展方向。他指出，职业生涯规划不仅是为了找到一份工作，更是为了帮助同学们真正了解自己，发掘潜能，明确未来的发展方向。黄昱凡鼓励同学们尽早制定职业规划，增强发展的目的性与计划性，提升应对未来竞争的能力。

本次“开学第一课”主题教育活动内容丰富，涵盖了学习、生活、安全、职业规划等多个方面，为同学们新学期的学习和生活提供了宝贵的指导。通过这次活动，计算机2301班的同学们不仅对新学期有了更清晰的认识，也增强了自我管理和未来规划的意识。

活动结束后，同学们纷纷表示受益匪浅，将以更加积极的心态迎接新学期的挑战，努力实现自己的目标。